Helgens sista pass

Sista passet för helgen blev ett test-block och en match.

Följ delar av det i videon nedan.
DEN FUNKAR TYVÄRR EJ

Testerna var ett antal tekniska tester för spelarna:
1. Antal träffar i serveboxen i rad. ForeHand och BackHand
2. Antal längd innanför korridoren och bakom servelinjen samt att man var tvungen att stå bakom serveboxen med båda fötterna. FH och BH
3. Volley. Träffar i rad till sig själv med minst en fot i serveboxen. FH och BH
4. Volley-8 antal i rad.
Det blev ett max på 100 i rad tillslut då det tog lite tid.
Delar med mig av mina resultat om någon är nyfiken och vill prova själv.
1. FH 26st BH 63 st
2. FH 100st BH 100
3. FH 70st BH 73 st
4. 100st

9 reaktioner till “Helgens sista pass”

  1. Får inte heller filmen att funka.<br /><br />3 försök var inte mkt, skall testa ikväll och se hur man står sig jämfört med landslaget. Kan du säga om du var under, över eller medel?

  2. Något verkar ha hänt med filmen ledsen för det.<br />Vet inte exakt hur de andra klarade sig vi var inte alla på samma bana.<br />Acke skulle sammanställa allas resultat och skicka ut och då kanske du kan få ett bättre svar.<br />Vi gjorde en liknande sak på klubben tidigare under säsongen med fler övningar. Ska snart följas upp och gav en del tankeställare för en del tror jag.<br />se http://

  3. Om någpn är intresserad så kommer här mina resultat på testen. <br /><br />1: FH 41 BH: 6(!)<br />2: FH 16 BH 50<br />3: FH 19 BH 37<br />4 78<br /><br />Kan kanske vara intressant som en jämförelse mellan elitseriens absoluta topp och botten:-)

  4. Jättekul att ni delar med er av era resultat, Gustav och Draken! Det ger oss som är sämre något att sikta på.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>